Диета при колоноскопии: примерное меню
Изменено: 25 мая 2018
Колоноскопия – это наиболее эффективный и надежный метод обследования толстого кишечника, для качественного проведения которого необходима правильная подготовка. Правильная диета при колоноскопии – одно из самых важных подготовительных мероприятий, позволяющее хорошо очистить кишечник.
Цель диеты перед колоноскопией – уменьшение содержания каловых масс в толстом кишечнике. Для этого нужно употреблять легко- и почти полностью усвояемые продукты, состоящие преимущественно из воды.
Диета перед колоноскопией
Подготовка к обследованию занимает несколько суток. Многие врачи рекомендуют за 4-5 дней до колоноскопии соблюдать диету с употреблением продуктов с небольшим количеством клетчатки.
Список разрешенных продуктов во время диеты с низким содержанием клетчатки
Тип продуктов | Разрешенные продукты |
---|---|
Мучные и зерновые продукты |
|
Основные блюда |
|
Фрукты и овощи |
|
Десерты |
|
Другие продукты |
|
Напитки |
|
За день до колоноскопии нужно соблюдать бесшлаковую диету.
Многие пациенты перед колоноскопией интересуются: что такое бесшлаковая диета? Это употребление в пищу блюд, создающих минимальное количество кала. Другое ее название – диета, состоящая из прозрачных жидкостей.
Бесшлаковая диета для подготовки к колоноскопии кишечника, должна состоять из жидкой пищи, не имеющей яркого цвета и твердых частиц. Как правило, продукты, входящие в рацион за день до обследования, в основном содержат воду, бульон и желатин, которые легко перевариваются в кишечнике и не оставляют в нем шлаков.
Так как бесшлаковая диета не обеспечивает адекватное количество калорий и питательных веществ, необходимых человеку, соблюдать ее можно лишь в течение нескольких дней.
Жидкости считаются прозрачными, если через них можно видеть, несмотря на их цвет. Продукт можно считать жидкостью, если он хотя бы частично имеет жидкую консистенцию при комнатной температуре.
Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника помогает поддерживать водный баланс, обеспечивает организм важными микроэлементами (натрием, калием и другими) и небольшим количеством энергии. Что же можно есть при бесшлаковой диете перед колоноскопией?
К разрешенным блюдам относятся:
- светлые фруктовые и овощные соки без мякоти;
- фруктовые напитки без красителей;
- желе;
- чай;
- кофе без молока и сливок;
- прозрачный нежирный бульон;
- мед;
- сахар;
- карамельные леденцы;
- фруктовый лед без молока, фруктов, семечек или орехов.
Любые продукты, не попавшие в этот список, употреблять нельзя. Выпить нужно как минимум 8 стаканов воды.
В день проведения процедуры нельзя ничего есть или пить. Можно только запить необходимые лекарственные препараты глотком воды.
Варианты меню
Примерное меню диеты с низким содержанием клетчатки, которую нужно соблюдать в течение 4-5 дней перед процедурой колоноскопии:
- Завтрак — 200 мл молока, 1 яйцо, 1 кусочек белого хлеба с однородным желе, полстакана консервированных персиков без кожуры.
- Второй завтрак — 1 порция йогурта без семечек или орехов.
- Обед — 1-2 порции куриного супа с лапшой, крекер, бутерброд с белым хлебом и тунцом, холодный чай или ароматизированная вода.
- Полдник — белый тост или хлеб, крекер, 2 ломтика сыра или полчашки творога, вода.
- Ужин — 100 гр постного мяса, птицы или рыбы, полстакана белого риса, полстакана приготовленных овощей (например, морковь), горячий чай.
Готовить все продукты нужно так, чтобы они были мягкими. Подходящие способы приготовления – варка, на пару, тушение, возможно также запекание. Необходимо стараться избегать жареной пищи, так как она слишком жесткая и сухая.
Человек, соблюдающий диету перед колоноскопией, реже посещает туалет для опорожнения кишечника. Чтобы избежать запоров, нужно употреблять больше жидкости.
Примерное меню бесшлаковой диеты при подготовке к колоноскопии кишечника:
- Завтрак — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 чашка кофе или чая без молока и сливок, сахар и мед по желанию, 1 чашка желе.
- Второй завтрак — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 чашка желе.
- Обед — 200-250 мл фруктового сока без мякоти, 1 стакан воды, 1 порция прозрачного супа, 1 чашка желе.
- Полдник — 1 фруктовый лед, 1 чашка чая или кофе без молока или сливок, сахар или мед по желанию.
- Ужин — 200-250 мл фруктового сока без мякоти или воды, 1 порция бульона, 1 чашка желе, 1 чашка чая или кофе без молока или сливок, сахар или мед по желанию.
От каких продуктов следует отказаться
Ограничивать рацион нужно за 4-5 дней до обследования. Из меню при соблюдении диеты перед колоноскопией кишечника исключаются богатые клетчаткой продукты.
Список запрещенных продуктов диеты с низким содержанием клетчатки
Тип продуктов | Запрещенные продукты |
---|---|
Мучные и зерновые продукты |
|
Основные блюда |
|
Фрукты и овощи |
|
Десерты |
|
Другие продукты |
|
Напитки | напитки красного или фиолетового цвета |
Диета после колоноскопии
После колоноскопии кишечник человека почти полностью пуст. Поэтому ему нужно употреблять определенные продукты, чтобы привести пищеварительный тракт в рабочее состояние.
Полезными будут следующие советы:
- После обследования организм пациента обезвожен, поэтому ему нужно пить много жидкости.
- Следует есть продукты, которые легко усваиваются в кишечнике. Они включают фруктовые соки и овощные супы.
- Пробиотики, содержащие бактерии, полезные для кишечника, помогают улучшить пищеварение и состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
Если человек перенес колоноскопию без осложнений, после процедуры он почти сразу же может вернуться к своему обычному питанию. Подробнее о восстановлении после колоноскопии→
Качественное проведение колоноскопии невозможно без правильной подготовки к процедуре — диеты, приема слабительных средств и клизм. Диета должна быть направлена на уменьшение количества каловых масс, что позволяет провести информативное обследование.
Автор: Тарас Невеличук, врач,
специально для Zhkt.ru