Рубрика: Паразиты
Оглавление:

Также имеет значение способ приготовления пищи. На время лечения следует отказаться от жареных, маринованных, консервированных, сладких и жирных блюд. Предпочтение отдается тушению, отвариванию и запариванию продуктов.

Необходимость и общие принципы диеты

Размножению и жизнедеятельности паразитов в организме во многом способствуют пищевые привычки человека. Расщепляясь в кишечнике под воздействием ферментов, многие продукты запускают процессы брожения, приводят к возникновению запоров.

Из-за этого создается среда, благоприятная для роста и размножения паразитов. А низкий иммунитет и аллергические реакции усугубляют ситуацию.

Поэтому диета, используемая для избавления от глистов, должна отвечать следующим требованиям:

  • быть гипоаллергенной;
  • способствовать быстрой эвакуации продуктов пищеварения из организма;
  • не вызывать брожения и повышенного газообразования;
  • повышать иммунитет.

Разрешенные продукты

Диета при глистах должна способствовать быстрому и максимальному расщеплению всех продуктов, а также легкой эвакуации непереваренных остатков из организма.

Для этого рекомендуется есть:

  • гарниры – крупы, перуанский рис, свежеприготовленный картофель;
  • молочные изделия – любую кисломолочную продукцию;
  • яйца;
  • фрукты только в свежем виде;
  • овощи в любом виде и в как можно больших количествах, особенно полезна свежая зелень;
  • первые блюда – приготовленные на овощных бульонах без мяса;
  • морепродукты – любая свежеприготовленная рыба, морская капуста, кальмары;
  • мучные изделия – хлеб из цельного зерна или кислого теста, галетное печенье.

Из напитков наибольшую пользу принесут свежеприготовленные овощные соки, большое количество несладкой и негазированной минерализованной воды. Также можно пить зеленый чай с лимоном без сахара.

Запрещенные и ограниченные продукты

Диета должна способствовать быстрому уничтожению и выведению глистов. Поэтому ежедневный рацион не должен содержать продукты, расщепление которых сопровождается усиленным брожением или газообразованием.

На время лечения исключаются:

  • из гарниров – рис (кроме перуанского), макаронные изделия, блюда из пшеничной крупы;
  • из молочных изделий – любые продукты с добавлением сахара;
  • из фруктов – засахаренные в виде варенья, джема, желе;
  • из первых блюд – мясные и рыбные бульоны;
  • из рыбы и морепродуктов – консервы, блюда, приготовленные под маринадом;
  • из мучных изделий – сдобная и сладкая выпечка, дрожжевая;
  • из напитков – вся сладкая газированная продукция, алкоголь, чай, кофе.


Также нельзя употреблять в пищу соусы, продающиеся в готовом виде, майонез, кетчуп. Мясо можно есть не более двух раз в неделю и только в отварном или приготовленном на пару виде.

Примерное меню

Для быстрого изгнания глистов из организма надо составлять дневной рацион с учетом рекомендаций диетологов и паразитологов. При борьбе с паразитами примерное меню на неделю достаточно разнообразно. Это особенно важно при составлении диеты у детей с глистами.

Диета при глистах у взрослых

День недели Завтрак Обед Ужин
Понедельник Фруктовый салат

Стакан кефира

Кукурузная каша с отварной рыбой Отварная или тушеная цветная капуста и яйцо всмятку
Вторник Салат из вареной моркови и петрушки со сметаной Отварной картофель с кусочком говядины Паровые овощные котлеты
Среда Тыквенная каша Салат из морской капусты и морепродуктов Салат из свежей капусты с сырой морковью и кунжутом
Четверг Два сваренных яйца Рыбные котлеты с пшеничной кашей Салат из брокколи с ряженкой
Пятница Тушеная капуста Гречневая каша с куриной грудкой Салат с ананасом и йогуртом
Суббота Овощное рагу с острым перцем Салат из листовой зелени Салат из свежих овощей под оливковым маслом
Воскресенье Салат из вареной свеклы с йогуртом и укропом Овсяная каша с тофу Творог со сметаной

 Диета при глистах у детей

День недели Завтрак Обед Ужин
Понедельник Кефир Паровой омлет и сырые овощи Творог со свежими фруктами и ягодами
Вторник Салат из свежих фруктов Морская капуста и отварная говядина Овощной салат с зеленью
Среда Йогурт Каша с тыквой Творожная запеканка
Четверг Овощной салат Каша с рыбной паровой котлетой Тушеная капуста
Пятница Творог с ягодами Овощное рагу Салат с морепродуктами и овощами
Суббота Печеные яблоки Каша с отварной курицей Овощной салат
Воскресенье Каша на молоке Рыба с овощами Фруктовый салат с кефиром


Диета при кишечных глистах у детей, также как и у взрослых, обязательно исключает сладости. В период лечения ребенку лучше давать свежие ягоды и фрукты.

Несколько рецептов

Диета при глистах не требует лишних затрат времени и средств. Все блюда стоят недорого и быстро готовятся:

  • Тыквенная каша. Потребуется 200–300 г тыквы, полстакана перуанского риса, 2 стакана молока, чайная ложка сливочного масла, немного фруктов или ягод. Промытый рис варить до полуготовности. Одновременно в молоке отварить тыкву, очищенную от кожуры и нарезанную небольшими кубиками. Затем смешать рис и тыкву в молоке и продолжать варку, пока рис полностью не приготовится. В конце добавить сливочное масло и сверху выложить свежие фрукты, порезанные дольками, или ягоды.
  • Овощное рагу. Понадобится по 1 штуке картофеля, небольшой кабачок, морковь, свекла, помидор, болгарский перец, зеленый горошек. Овощи надо хорошо помыть и очистить от кожуры. Все мелко нарезается и закладывается в пароварку на полчаса. Когда блюдо готово, в рагу добавляется сливочное масло и сверху поливается несладким йогуртом.
  • Салат из морепродуктов. В салатницу укладываются слоями порезанные крабовые палочки, тертое яблоко, сваренные куриные яйца, отварная морская капуста, порезанный зеленый лук, тертый сыр. Каждый слой смазывается сметаной.

Вывести гельминты у детей и взрослых будет намного быстрее и проще, если строго придерживаться диеты, создающей непригодные условия для жизнедеятельности и размножения паразитов. Употребление в пищу в больших количествах кисломолочной продукции, содержащей полезные для человека культуры бактерий, витаминов, зелени поможет в избавлении от глистов. Грамотно составить меню поможет лечащий врач.

Автор: Ирина Рамазанова, врач,
специально для Zhkt.ru

Полезное видео о продуктах питания для защиты от паразитов

Список источников:

  • Детское питание. Полный справочник / Подколзина В. А., Лазарева Г. Ю., Муллаярова Э. А., Сизикумова С. С. и др., Под ред. Подколзина В. А. М.: Медицина, 2015. 360 с.
  • Неумывакин И. П. Медицина будущего: перспективы. Мифы и реальность. М.: Диля, 2018. 240 с.
Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Смотрите также
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно

Изменить город
Клиники Москвы
Статьи раздела
Чистка организма от паразитов: проверенные средства и популярные методики
Печеночный сосальщик: симптомы, диагностика, лечение
Лямблии у ребенка: пути заражения паразитом, схема лечения и профилактика
Травы и сборы от паразитов – действительно ли они помогают?
Лямблии в печени: симптомы и методы лечения
Молоко с чесноком от глистов: эффективность смеси, противопоказания, рецепты
Диета при лямблиозе: меню на неделю и список продуктов
Средства для профилактики глистов
Как в домашних условиях избавиться от паразитов?
Анализ на лямблии: особенности процедуры и расшифровка результатов
Глисты от кошек: пути заражения и способы лечения
Сода от паразитов: эффективность, противопоказания и побочные действия
Чеснок от паразитов: полезные свойства, противопоказания, способы применения
Антипаразитарный чай: состав, способ приема и противопоказания
Лекарства от глистов для детей: обзор эффективных средств