Полезно ли есть чеснок при гастрите?

Полезные свойства продукта

Прежде всего, чеснок знаменит своими антисептическими и противомикробными свойствами. О его способности обеззараживать организм человека говорят резкий запах и специфический острый вкус.

Совсем недавно учеными было доказано, что чеснок способен поддерживать работу сердца. У людей, которые частенько кушают чеснок, находятся в отличном тонусе кровеносные сосуды.
Чеснок показан к употреблению гипертоникам, поскольку способен снимать излишнее напряжение с сосудов, тем самым понижая артериальное давление.

Чесночное растение – это верный друг спортсменов, поскольку оно помогает нарастить и обновить мышечную массу. Если есть чеснок за час до тренировки, можно существенно повысить уровень тестостерона в крови, который будет способствовать повышению выносливости и мышечной силы.

К тому же терпкая луковица ускоряет обмен веществ, сжигает жиры и способствует укреплению иммунитета.

Регулярно употребляя чесночное растение в пищу, уже через три месяца можно констатировать снижение уровня «плохого» холестерина в организме.

При остром гастрите

При остром гастрите человек сразу же переводится на строгую диету. Вполне уместно будет однодневное голодание на воде, поскольку воспаленному желудку сложно выполнять любую работу по перевариванию пищи.

После того как острые спазмы перестанут беспокоить, пациент может начинать питаться. В первые дни после голода можно есть только вязкие жидкие каши (овсянка), перетертые продукты без всяких добавок и приправ, блюда, приготовленные на пару.

Известно, что чесночные дольки с трудом перевариваются в организме здорового человека.

Совершенно очевидно, что терпкий чеснок на стадии острого течения болезни совсем неуместен, даже если у пациента пониженная кислотность желудка.

Зато больному гастритом крайне важно употреблять много воды. Также это может быть слегка подслащенный чай или целебный отвар шиповника. В течение пяти дней после приступа вся потребляемая пища должна быть нейтральной кислотности, минимально сдобрена солью и абсолютно лишена каких-либо острых приправ.

При хроническом гастрите

Больному гастритом важно знать, насколько интенсивно у него происходят процессы выделения желудочного сока.

Например, при повышенной секреции чесночные дольки нельзя есть ни в каких количествах. Каждый раз, попадая в желудок, они будут провоцировать изжогу, тем самым вызывая повреждения слизистой желудка и пищевода. Также нельзя при повышенной кислотности кушать продукты, содержащие в себе грубую клетчатку: репу, редис. Жирное жилистое мясо тоже находится под запретом. Стоит отказаться от грибов, алкоголя и кофе.

При пониженной секреции желудочного сока можно есть чеснок, но в очень малых количествах и нечасто. Нужно отказаться от чеснока, если имеет место вздутие живота. За полчаса до еды необходимо выпивать немного мягкогазированной минералки – она поможет разбудить аппетит. Пережевывать пищу нужно как никогда тщательно, чтобы снизить нагрузку на слизистую желудка.

При пониженной кислотности можно есть цитрусовые, в умеренных количествах они будут стимулировать пищеварительные процессы. Хорошо бы добавить в рацион бруснику, мед и крыжовник, но перестать употреблять молоко.

Чеснок – это полезный продукт, который способен к тому же добавить пикантности любому блюду. Но любителям «остренького» и «терпкого» придется отказать себе в этом удовольствии, если у них обнаружен гастрит. Переваривание острой пищи всегда дается нашему организму непросто, поэтому продолжая регулярно кушать чеснок, больной гастритом только усугубляет состояние своего здоровья и приближает очередной острый приступ, сопровождающийся тошнотой, рвотой и болью в животе.

Автор: Сташевская Евгения Валерьевна,
специально для сайта Zhkt.ru

Видео о полезных свойствах чеснока