Как повысить или снизить кислотность желудка народными средствами?

Многим кажется, что нормализовать pH проще простого – содой или лимоном, в зависимости от ситуации. Однако сода, вступая в реакцию с желудочным соком, образует угольную кислоту и раздражает желудок еще больше, а лимон относится к естественно отщелачивающим продуктам. Повышенная или пониженная кислотность требует взвешенного и осторожного подхода с использованием медицинского лечения и народных методов в качестве дополнительной меры.

Причины и симптомы повышенной кислотности желудка

Желудок производит столько кислоты, сколько необходимо для нормального пищеварения. Ее коррозионные эффекты нейтрализуются производимыми в слизистой оболочке бикарбонатами и простагландинами. Если нейтрализаторов недостаточно из-за снижения их выработки или увеличения количества желудочного сока, то это приводит к повреждению слизистой желудка. Причины явления могут быть как патологическими, так и связанными с образом жизни или вредными привычками.

К патологическим причинам относятся:

• Острый аппендицит и холецистит. Вызывают увеличение количества желудочного сока – это рефлекторная реакция организма.
• Гиперацидный гастрит и язвенная болезнь. Приводят к хронической стимуляции секреторной функции желудка.
• Отсутствие полноценного вывода переваренных остатков пищи из желудка в кишечник из-за опухоли или сужения привратника желудка, отделяющего его от двенадцатиперстной кишки.

Прочие факторы риска:

• диета, включающая избыток острой и жирной пищи, а также повышенное содержание долго перевариваемой клетчатки;
• стресс;
• нерегулярное питание, что приводит к накоплению соков в желудке;
• недостаток сна;
• курение и алкоголь;
• лекарственные препараты, в частности, нестероидные противовоспалительные средства.

Специфические симптомы при повышенной кислотности желудка:

• длительная боль в животе, прекращается после еды;
• возникающая после еды изжога;
• диарея или запор;
• отрыжка;
• кислый привкус во рту и жжение в горле;
• кишечные газы;
• боль на правой стороне под ребрами;
• утренняя тошнота.

Причины и симптомы пониженной кислотности желудка

Пониженная кислотность желудка (гипохлоргидрия) возникает, когда он не в состоянии производить достаточное количество соляной кислоты.

Это приводит к следующим проблемам:

• невозможность полноценного переваривания белка и поглощения некоторых питательных микроэлементов, в частности, кальция, магния, цинка, меди, железа, селена, бора, витамина В12 и т.д.;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) вследствие неполного очищения желудка от остатков пищи;
• развитие инфекций (гастроэнтерит, энтеровирусная инфекция) и рост дрожжевых грибков, так как кислота выполняет функции стерилизации желудка;
• ферментирование пищи бактериями и дрожжевыми грибками вместо ее переваривания, и как следствие вздутие живота и появление токсинов.

Причинами пониженной кислотности чаще всего становятся язва желудка и хронический гипоацидный гастрит. Кроме того, способность производить желудочную кислоту снижается с возрастом.

Пониженная кислотность вызывает следующие специфические симптомы:

• боль в желудке после еды;
• чувство тяжести и быстрое насыщение;
• запор;
• газообразование
• урчание в животе и вздутие;
• плохой запах изо рта (результат гниения);
• гнилая отрыжка.

Неявными признаками гипохлоргидрии могут быть тенденция к аллергии, железодефицитная анемия, признаки недостатка витамина В12 (зуд и желтизна кожи, «мурашки», онемение), дисбактериоз (связанный с деятельностью дрожжевых грибков или бактерий).

Лечение повышенной и пониженной кислотности

Данное состояние корректируется медикаментозной терапией и диетой. Кроме того, повысить или понизить кислотность желудка можно народными средствами.

Медикаментозные препараты

Лекарственные средства при повышенной кислотности желудка:

• антибиотики: применяются, если причина – бактерия Helicobacter pylori;
• для снижения производства кислоты используются лекарства, блокирующие ее выработку (Омепразол, Пантопразол), а также препараты, действующие на гистаминовые рецепторы (Фамотидин, Ранитидин);
• антациды (Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс);
• регуляторы дофаминовых рецепторов для ускорения продвижения пищи в двенадцатиперстную кишку (Мотилиум, Домидон).

При пониженной кислотности применяются:

• для стимуляции секреторной функции: Прозерин, Кальций глюконат, Этимизол, Лимонтар;
• ферменты желудочного сока, соляные кислоты: Пепсин, Панзином, Абомин;
• спазмолитики;
• антибиотики;
• витамины.

Диета

Общие рекомендации при нарушениях кислотности желудочного сока включают:

• исключение слишком горячих или холодных блюд;
• алкоголь и курение под запретом;
• исключается жирная, копченая, маринованная, острая, кислая пища;
• дробное питание до 6 раз в сутки;
• регулярные приемы пищи;
• рацион составляется с учетом наличия повышающих кислотность продуктов (кисло-сладкие фрукты и соки, сырые овощи, чеснок) и понижающих ее (жирное молоко, морепродукты);
• некоторые продукты особенно агрессивно воздействуют на стенки желудка и должны быть исключены (шоколад, орехи, мороженое);
• плохо и долго перевариваются жирное мясо, консервы, печень, пельмени, дыня, арбуз;
• при пониженной кислотности недопустимо употребления грубой пищи с высоким содержанием клетчатки, овощи необходимо измельчать в пюре.

Народные средства

Снизить кислотность желудка народными средствами можно с помощью следующих лекарственных растений:

• листья фенхеля (порошок, отвар);
• корень аира (настой, настойка на вине);
• зверобой (настой, отвар);
• мята перечная (настой);
• тысячелистник обыкновенный (отвар, настой);
• цветки ромашки (настой);
• цветки календулы (настой).

Как правило, они используются в составе сборов для комплексного действия и повышения эффективности.

Лечение соками:

• морковный (до еды раз в день);
• из клубней картофеля (начать с 25 гр, постепенно увеличить до 100 гр);

Другие средства:

• мед (30 гр на стакан воды, принимать 3 раза в день по стакану в перерывах между приемами пищи на пустой желудок);
• овсяная мука (готовить из расчета 30 гр на 0,3 л воды, варить на медленном огне, съесть несколько ложек перед едой).

А как повысить кислотность желудка народными средствами?

При пониженной кислотности используются следующие растения:

• листья черники (отвар);
• полынь горькая (настой);
• семена тмина (отвар, настой);
• корень девясила (настойка на кагоре).
• листья подорожника (настой);
• крапива двудомная (настой);
• зверобой продырявленный (настой).

Другие средства:

• сок белокочанной капусты (полстакана до еды);
• молочная сыворотка (употреблять вместо воды);
• завтрак из протертых яблок, сырой тыквы и разбавленного сока лимона, после не есть и не пить 3 часа;
• мед (чайная ложка на 50 гр воды, принимать за полчаса до еды);
• пюре из репы;
• ягоды брусники (чайная ложка перед едой).

Лечение повышенной или пониженной кислотности желудка возможно народными средствами, лекарственными препаратами и с помощью соблюдения диет. Однако нарушение секреторной функции желудка – лишь симптом нарушений работы ЖКТ или сигнал о необходимости изменения образа жизни. Без ликвидации основной проблемы этот симптом можно лишь временно компенсировать подобранными врачом мероприятиями.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Zhkt.ru

Полезное видео о лечении повышенной кислотности желудка