Спазмы в желудке: причины появления и методы лечения

Спазмы и их симптомы

Спазм желудка представляет собой непроизвольное сокращение гладкой мускулатуры органа.

Это явление доставляет человеку определенный дискомфорт, провоцируя следующие симптомы:

• острую боль;
• позыв к рвоте;
• тошноту.

Боль во время спазма желудка носит судорожный характер – она сродни той, что сопровождает мышечные судороги, симптомы которых часто беспокоят людей в районе икроножной мышцы, бедер или рук.

Зачастую пациент считает, что симптомы спазмов побеспокоили его из-за неправильного питания. Однако нарушение диеты – это всего лишь одна из возможных версий их появления, ведь могут быть и другие причины.

Причины

1. Стресс. Двигательная активность желудочных мышц регулируется нервной системой, поэтому длительный стресс или внезапное потрясение, переживание – это серьезные причины для появления болей в желудке.
2. Вредные вещества. Вредные химические вещества, которые попадают в желудок с пищей или каким-либо другим способом, провоцируют избыточную перистальтику мышц органа.
3. Переохлаждение. Долгое воздействие низких температур на организм человека зачастую становится сильным стрессом и вызывает функциональные нарушения в работе мышц органов пищеварения.
4. Нерегулярное питание и переедание. Зачастую причины болей в желудке кроются в том, что человек несистематично принимает пищу или вообще плохо питается, провоцируя тем самым «голодные» спазмы. Переедание также становится тяжелым испытанием для органов пищеварительной системы.
5. Злоупотребление кофеином и табаком. Употребление кофе натощак или курение табака могут вызывать болевые ощущения в области желудка. Но даже если вы будете хорошо питаться, однако продолжать злоупотреблять этими веществами, проблем с желудком избежать все равно не удастся.
6. Прием медикаментов. Некоторые медикаменты агрессивно воздействуют на ткани желудка, провоцируя не только спазмы, но и даже воспаление слизистой оболочки.
7. Наличие заболеваний желудка. Симптомы в виде тошноты и желудочных болей могут свидетельствовать о развитии эрозий, гастрита или язвы.

Лечение методами традиционной медицины

Каким образом удастся снять болевой спазм, зависит во многом от его причины возникновения.

1. Во-первых, если источником болезненных ощущений являются заболевания желудка, то незамедлительно стоит приступать к их лечению.
2. Во-вторых, если спазмы в желудке – это результат воздействия никотина, кофеина, вредных химических веществ или определенных медикаментов, необходимо полностью исключить их из своей жизни.
3. В-третьих, стоит научиться избегать стрессов или, по крайней мере, научиться успешно справляться с ними.
4. В-четвертых, лечение спазмов не обойдется без соблюдения диеты.
5. В-пятых, уместен прием спазмолитиков, помогающих унять боль.

Правильное питание

Лечение с помощью диеты является довольно продуктивным, а его условия не так сложно запомнить – всего лишь нужно отказаться от:

• грубой пищи;
• свежего хлеба;
• копченых и жареных блюд;
• специй и острых приправ;
• алкоголя и крепкого кофе;
• слишком холодной или слишком горячей пищи.

Лечение народными средствами

Что делать, если по каким-то причинам пациент не может принимать спазмолитики в силу имеющихся противопоказаний? Существуют народные рецепты, помогающие унять симптомы спазмов.

Лечение травяным сбором

Необходимо смешать в равных пропорциях травы крапивы, зверобоя и цветков таволги, а затем залить 500 мл кипятка. В течение часа травы должны настояться, а затем нужно процедить лечебный напиток и принимать по 1 стакану 3-4 р. в день.

Лечение соком пустырника

Отлично снимает спазм чайная ложка сока пустырника, разведенная в стакане теплой кипяченой воды.

Другие рецепты

Хорошие помощники в деле избавления от спазмов – это расслабляющий мятный чай и массаж живота, осуществляемый в области желудка.

Профилактика

Главная профилактическая мера при желудочных спазмах – это пристальное внимание к собственному рациону питания. Не стоит вдаваться в крайности, даже если вы чувствуете себя здоровым человеком: злоупотребление жирной и острой пищей, алкоголем и табаком, терпкими и газированными напитками рано или поздно приведет к проблемам с желудком. Естественная пища, без всяких примесей, свежая или приготовленная на пару – вот залог здоровья органов ЖКТ.

Также необходимо следить за здоровьем нервной системы, не принимать лекарственные препараты без особой надобности.

Постоянно соблюдая эти нехитрые правила, можно с большой долей вероятности сохранить отменную работу желудка без болевых спазмов и других неприятных симптомов.

Автор: Сташевская Евгения Валерьевна,
специально для сайта Zhkt.ru